Unsere Philosophie

Pilates Studio Jena - Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Wir sind ein kompetentes Trainerteam, die ihr umfassendes und weit gefächertes Wissen (aus anderen Bereichen wie Yoga, Achtsamkeit, Athletik und Ernährung) mit in den Unterricht einfließen lassen.

Die Freude an der Arbeit mit dem Körper übermitteln wir an unsere Kunden.

Wir haben uns das Ziel gesetzt, Ihnen eine attraktive Möglichkeit zur Freizeitgestaltung und einen kompetenten sportlichen Ausgleich zum Alltag zu bieten und auf die Wünsche unserer Kunden einzugehen.

Denn ob klassisch oder modern, traditionell oder zeitgemäß, Pilates hat viele Facetten und wir heutzutage fast überall angeboten - und dabei gibt es qualitativ große Unterschiede!

Wir nehmen einen Menschen als Ganzes wahr und gerade die Haltung und Bewegungsmuster helfen uns, Beschwerden zu analysieren und das Körpergefühl der Teilnehmer in unseren Stunden zu verbessern. Die Stott-Pilates Methode hat die Pilatesprinzipien sehr genau auf die Ausrichtung des Körpers, wie zum Beispiel Beckenstellung und Schulterblattbewegung definiert und hilft somit diese auch im Alltag automatisch abzurufen. Von unseren Trainern/innen erfordern wir ein hohes Maß an Know How, Flexibilität und Kreativität, so dass wir möglichst individuell auf unsere Teilnehmer eingehen können.

Individualität wird bei uns groß geschrieben, denn wir sind alle unterschiedlich! Präzise abgestimmt auf das Niveau, Ziele, Hintergrund und Möglichkeiten des Einzelnen, kann das Pilatestraining so wirksam gestaltet werden. Ob Profisportler oder Laie, gesund oder krank: jeder findet bei uns sein Trainingsprogramm!

Im Laufe der Zeit haben wir viele Freunde und Partner gefunden, die uns unterstützen. Unsere zufriedene Kundschaft zeigt uns, dass wir mit unserer Arbeitsweise den richtigen Weg gefunden haben: Fröhlich und dennoch seriös gehen wir an die Arbeit und finden sicher auch ein Trainingsprogramm dass Ihnen mehr Spaß in der Freizeit verspricht.

Für Interessenten jeder Generation besitzen wir Konzepte in unserem großen Angebot und freuen uns, wenn Sie einmal vorbeischauen und uns kennenlernen.

Wir beraten Sie gern, nehmen Sie doch einfach mit uns Kontakt auf.