Pilates für Kinder (8-13 Jahre)

In diesem Kurs wird auf einen starken Rücken und gesunde Füße Wert gelegt! Rückengerechtes Verhalten kann bereits in jungen Jahren auf eine kindgerechte Weise vermittelt werden, wobei dem Kurs ein ganzheitliches Konzept zugrunde liegt.

Demnach wird nicht nur spielerisch die Rücken- und Fußmuskulatur gekräftigt, sondern auch Bewegung großgeschrieben. Kinder lernen durch Bewegung, denn Erkenntnisse über die Beschaffenheit ihrer Umwelt sind eng an motorische Erfahrungen und Fähigkeiten gebunden.

Positive Bewegungserfahrungen und das Erleben der eigenen Handlungen tragen dazu bei, dass Kinder ein positives Selbstbild gewinnen. Dies drückt sich nicht zuletzt in einer aufrechten Körperhaltung aus. Durch die Förderung von Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination soll die eigene Körpererfahrung verbessert werden. Jeder Kurs endet mit einer Entspannung, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung herzustellen.